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大大你好,讓我為你解答:
本人是田徑隊校隊的,練習完也會肌肉痠痛,我都自己用手按一按,或者洗澡時,用熱水泡酸痛部位,如果很嚴重的話,也可以貼痠痛貼布(如:撒隆巴斯)
運動後按摩應該不會導致肌肉不見,網址內有提到。
https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question;_ylt=A8tUwYxlugpUXVsAKMVr1gt.;_ylu=X3oDMTE0M3IwM3RtBHNlYwNzcgRwb3MDMgRjb2xvA3R3MQR2dGlkA1ZJUFRXNDZfMQ--?qid=1511011707528
希望有幫助到你!
參考資料
自己
以下內文出自: https://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1014090601683525全民配屋網,525全民配屋網評價,525全民配屋網好嗎,525全民配屋網是真的嗎
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